في تصنيف تعليقات المستخدمين بواسطة
ما هو علاج تشنج الرقبة ؟؟؟؟؟

8 إجابة

بواسطة
 
أفضل إجابة
من الممكن أن يكون ألم العنق في الصباح، ناتجاً عن طريقة نوم سيئة. ناموا على فراش صلب، ومن الممكن ان يجعل اللوح السريري فرشتكم أكثر صلابة. توقفوا عن استخدام الوسادة أو استخدموا وسائد خاصة تحافظ على عدم تحرك الرأس.
بامكان الحرارة أن تقوم بالحد من التشنجات والألم. لذلك فبامكانكم اخذ حمام دافئ، كمادات ساخنة او وسائد ساخنة. انتبهوا لدرجة الحرارة – لأن الجلد يحترق بسهولة. كذلك، بامكان مسكنات الآلام أن تخفف من الألم والإلتهاب.
يخف الألم في العنق ببطء، ومن الممكن ان تمر عدة أسابيع قبل ان يزول تماماً. توجهوا الى الطبيب/ة إذا لم يتحسن وضعكم خلال أسبوع.
عند زيارة الطبيب

منقووول
بواسطة
مساج بزيت دافئ
بواسطة
*
التخفيف من استعمــال الكي بورد ... و التدفئــه عامل قوي .
بواسطة
روحي عند دقطووور احسنلك ههههههه ~,~
او خلي امك او ستك او اي حدا يعملها مساج بزيت زيتون او هاآظ الحكي تبع الختياريات بجووز بفييد
ع كل حاآل سلامتك ؛/
بواسطة
ولا يعني دك ضلي معوقة هيك بتحركيش رقبتك ~,~
هههههههههههه
ليش الدكاترة باقيين بخوفو همي >,<
تخافيش بعطووك لباان وملبس ؛}
بواسطة
هههههههههه وك شو دخل الابرة ~,~
بعديها هالقد بتخوف الابرة انداري ؛/
بنات اخر زمن والله
الله يرحم زماان بقت تقطع اصبعها وهي بتفرم سلطة وتكمل >,<
بعطووك شسمو دواا دهوون للتشنج وهيكا ومسكنات فش ابر اسأل مجرب ولا تسأل خبير
بواسطة
طب قاعد بتبتي الي تبا لك ووابصر شو
شودخلني انا هههههههههههه ليش تنامي وانتي طاعجة رقبتك متل الهبلة ~,~
خليك اتوجعي اذن مدامك رافضة جميع الحلول العالمية ؛}
بواسطة
هههههههههههههههههههههههههههههههه
لاع ليش باكية انتي يهودية تا اتشمت فيك ~,~
يلا صلامتق يا بنتي ؛$♠
مرحبًا بك في سوالف نت، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...